Tanzgymnastik - orientalischer Tanz

Ab ca. 17. September 2017 bieten wir Euch Tanzgymnastik Kurse mit den Elementen des orientalischen Tanzes an!!!

 

Der orientalische Tanz ist als exotischer Tanz aus Märchen wie "Tausendundeine Nacht" bekannt. 

Die gezielte Koordination einzelner Körperteile wird dabei erlernt. Man lernt seinen eigenen Körper besser kennen und stärkt das Bewusstsein für die inneren Körpervorgänge.

 

Dabei werden durch die sanften Rotationsbewegungen die Muskeln nicht nur aufgebaut, sondern auch gelockert. 

 

Diese Bewegungen spielen allgemein für die Frauengesundheit eine wichtige Rolle. Desweiteren entdecken viele Frauen beim Tanzen ihre weibliche Seite.

 

Wann, Wo und Wie? Hier eine kurze Zusammenfassung:

  • jeden Sonntag
  • Sportkleidung bitte mitnehmen
  • Bitte fülle das Kontaktformular aus und wir vereinbaren einen Termin mit dir, alternativ kannst du mich über Odnoklassniki.ru kontaktieren oder per Telefon: 0179 7858736

 

Bis Bald!!!

Tatjana Spiger

 

Tanzgymnastik Mülheim an der Ruhr

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